健康第27页

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枸杞红枣茶男人能喝吗？男人喝红枣枸杞茶有什么好处

2023.10.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 254次围观

　　枸杞红枣茶可以改善女性面色苍白和手脚冰冷的作用，但是对于男性也照样可以喝，枸杞红枣茶是健脾养肾的好东西。男人喝了可以补肾增强身体抵抗疾病的能力,对胃也是有好处的。　　枸杞红枣茶男人能喝吗? 答：能喝! 　　枸杞红枣茶是健脾养肾的好东西。男人喝了可以补肾增强身体抵抗疾病的能力,对胃也是有好处的。枸杞可滋补肝肾,明目,润肺止渴，大枣有利水排毒美容的功效。但是对于阳虚患者,不宜经常饮用。　　红枣，味甘...
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减少体内脂肪!10大低升糖蔬果必吃

2023.10.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 316次围观

　　体内脂肪过多怎么样才能快速减少呢?除了运动外10大含糖量低、高纤维、消化速度较缓慢的食物是你必吃的，那么生活中有哪些低升糖果蔬呢?下面给大家详细讲解一下。　　低GI 饮食是指低升糖指数的饮食(Low Glycemic Index Diet)，也就是含糖量低、高纤维、消化速度较缓慢的食物。多吃低GI 蔬果，能避免脂肪堆积体内;且富含膳食纤维，可增加肠道益菌，保护身体组织、促进肠道蠕动，既能维持健康，也较不易发胖。　　...
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图解端午节怎么样包粽子

2023.10.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 247次围观

　　端午节怎么样包粽子好看?今天我们就教给大家粽子的包法图解流程，教你如何才能包出样子好看的粽子，有文字介绍，还有图文教程非常实用一看就能学会。　　粽子包法图解制作步骤：　　 1.将手洗干净湿润，再把一碗饭的分量放在左手手心上先稍压平，中间放入准备好的馅。　　 2.将饭往中心包起，成为一个圆球状。　　 3.左手稍微曲起，并弯成山状，将饭团稍加压挤形成三角形状。然后将饭团数次翻转。...
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详解腌雪里蕻放多少盐的比率和技巧

2023.10.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 246次围观

　　腌雪里蕻的时候很多朋友不知道城朵放多少盐才美味，其实一般比率是1:10请看腌雪里蕻加盐的比率和技巧详细教程。　　腌雪里蕻放多少盐? 　　答:在制作腌雪里蕻的时候盐和菜的比例为1:10,我十斤菜用了一斤盐。　　刹水：用半斤盐刹水，我下班后渍上盐，次日早晨上班前攥水的。　　经验：一边撒盐一边轻轻搓雪菜的茎(借用了生物学的原理，用盐来轻搓)，这样可以有助于雪菜腌制过程保持碧绿。...
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原地跑步法的正确方法和好处

2023.10.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 324次围观

　　原地跑步是现在很流行的一种跑步运动方式，每天下班之后可以边看电视边跑步，既能运动健身，又不会耽误看电视的时间，也不用担心天气原因，可谓一举多得。原地跑步虽好，但是一定要掌握好原地跑步的正确方法和姿势，才会达到最好的锻炼健身效果，特别是跑步的时候一定要穿一双舒服的，具有减震效果的运动鞋，千万不要光着脚跑步，光脚体重越大的，损伤越大。　　很多人以为原地跑步就只是在原地不停的跑动就行了，坚持一段时间之后，发现效果并不是很好。其实原因就出在这里...
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做包子一斤面粉放多少酵母粉合适？

2023.10.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 237次围观

　　做包子发面很重要，现在发面基本上都用安琪酵母粉了，做包子发面时1斤面粉放多少酵母粉比较好呢?一般见意是1斤面粉配上5克酵母粉，冬天用30度左右的温水来发酵，夏天可以直接用凉水发酵就好。　　做包子一斤面粉放多少酵母和泡打粉? 答：一斤面粉放5g酵母粉和5克泡打粉。　　家庭即发即用的方子：中筋面粉500g，水260克左右，白砂糖25g，酵母粉5g。　　...
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4款女性最需要的美容食物

2023.10.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 291次围观

　　女性最需要的美容食物之蓝莓　　蓝莓被誉为最好的抗氧化剂食物来源之一。而且，七月份到九月份上市的时令蓝莓实在是美味至极! 　　女性最需要的美容食物之坚果　　坚果类，特别是核桃、杏仁和榛子中富含ω- 3脂肪酸，ω- 3脂肪酸能使皮肤保持水润。坚果中的精氨酸含量也很高，这种氨基酸能帮助燃烧脂肪。　　女性最需要的美容食物之辣椒　　喔!辣椒的口味可真是火热。而辣...
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Finds推出周末北欧早午餐与你共享愉快时光

2023.10.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 247次围观

　　 Finds餐厅从8月16日，位于帝乐文娜公馆的北欧餐厅 Finds 将会推出以三文鱼为主题的周末早午餐，第一道早餐都独特的享受，下面把三款最经典的北欧早餐分享给大家欣赏一下。　　早午餐餐单包括数道特色三文鱼菜式，行政总厨 Jaakko Sorsa 更会即场手切他最喜爱红菜头渍三文鱼。其他菜式包括：　　　　 - 北欧海鲜拼盘...
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龙利鱼到底是什么鱼？

2023.10.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 249次围观

　　鱼肉里面含有不饱和脂肪酸，所含的DHA和EPA则有助于宝宝的大脑发育，所以现在大家都提倡多吃鱼，妈妈们为了孩子健康聪明也想着办法做鱼给孩子吃。最近各大超市的冷冻区出现了龙利鱼，上面标注海鱼，产地中国青岛，看上去就是淡粉色的大鱼片，与鳕鱼比起来，价格可谓物美价廉,主妇和妈妈们就会跟风购买这些大鱼片，买回来后发现肉质也不错，尤其是没有刺，很适合宝宝吃。而且它的做法简单，只要将其切成小块，每次吃时拿出一小块蒸一下就是一道美味，省事又健康。再加上冒牌鳕鱼出了事儿，大...
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米饭配豆浆烹调后营养加倍提高蛋白质吸收

2023.10.08 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 258次围观

　　最新研究发生谷物和豆浆两者混合在一起能起到营养互补的功效，特别是米饭配豆浆烹调后蛋白质更加容易让人体吸引，从而达到营养加倍的功效。　　　　谷物和豆浆加在一起，就发生了互补作用，能够大大提高了蛋白质的吸收。　　这里的米饭其实指的所有谷物，包括米和面，比如米饭、粥、馒头、面条等;而豆则是指的豆类食品，包括黄豆、绿豆、红豆...
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西芹怎么切好看图解_家常西芹的切法整合

2023.10.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 271次围观

　　西芹在切制前要用清水浸泡2小时，可以加少许盐，这样能去除残留的农药，然后用锋利的刀子把西芹的皮给去掉，之后切成大块，切片，切菱形都是可以是，下面把西芹的家常切法整合起来分享给大家。　　　　西芹怎么切好? 1，你需要一头西芹，一把锋利的刀子，还可以来一把削皮器。　　　　 2，将西芹的茎杆剥离。　　　　 3，用冷水清洗每一支茎杆，取出上...
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冬天吃火锅应注意哪些食物要少吃呢？

2023.10.07 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 279次围观

　　冬天很多朋友都喜欢吃火锅，可是对于火锅来说有些食物是不能多吃的，今天就为大家介绍一些冬天吃锅要尽量少吃一些食物和吃锅的注意事项。　　冬天吃火锅要少吃以下食物：　　少食内脏　　随着农药、化肥、添加剂等在食品生产过程中的应用，动物的内脏往往成为这类有害物质的过滤器和贮存器，尤其是肝脏、肺脏，所含的病原微生物和药物残留量最高。　　少吃烫食　　火锅浓汤的温度...