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    草莓奶昔的家常做法

    2023.07.25 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 133次围观

      

    草莓含有多种营养物质 ,营养价值高,且有保健功效。冬天趁着闲暇时光,带上家人去草莓园采摘新鲜的草莓,也是一种不错的乐趣。今天用草莓交大家做一道简单的草莓奶昔。

       草莓奶昔的食材

    草莓250克、纯牛奶250毫升、白糖30克

       草莓奶昔的做法

    1.准备所需的新鲜食材:草莓、纯牛奶(或者酸奶)和白糖;

      

    草莓奶昔的家常做法

      


    2.草莓放入碗中,加清水没过草莓,加适量盐浸泡15分钟;

      

    草莓奶昔的家常做法

      


      

    3.草莓洗净后去蒂,切成小丁;

      

    草莓奶昔的家常做法

      


    4.将切好的草莓小丁放入破壁机中,加入白糖、纯牛奶;

      

    草莓奶昔的家常做法

      


      

    5.盖上破壁机盖子,选择果汁按钮,一分钟后就可以享用了。

      

    草莓奶昔的家常做法

      


       成品图:

    草莓奶昔的家常做法

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    标签: 瘦身
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