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    水蕨煮河鱼的做法

    2023.07.03 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 136次围观

       今天讲解这道水蕨煮河鱼是山民们经常吃的简易大餐,虽然简但是味道特别的香,特别是鱼汤非常的好喝,现在就为大家讲解一下详细的制作方法。

       山里的村民们上山干活的时候都会带着一些辣椒,晌午去河里捉一些小河鱼,采一些野番茄、水蕨菜和木姜子,在河边生火用野番茄、水蕨菜、辣椒、木姜子煮一锅鱼汤就解决了简易的一餐。这样现采现做的鱼汤,味道鲜美极了。

       水蕨菜一般生长在河边、沼泽地、水沟、水田中,一般山上的蕨菜往往有苦涩味,要先煮过后经换水泡洗,三至四天后才可食用。 而水蕨菜无需煮泡,只要把老的去除,然后洗净,便可直接炒吃。木姜子又叫野胡椒,味道芳香具有除膻祛腥、提味增鲜的功效。

       水蕨煮河鱼的做法教程:

       1、小河鱼处理干净后,用姜片和料酒腌制一会。

       2、小番茄洗净后备用。

       3、水蕨菜择去老叶后放水里洗净,然后控干水分备用。

       4、姜、蒜切片、小红椒切段备用。

       5、炒锅上火,倒入食用油烧热,放入小番茄煸炒,让小番茄慢慢煸熟。

       6、小番茄要让它慢慢煸熟出汁。

       7、倒入一碗水煮沸。放入盐、姜片和蒜片。

       8、放入小河鱼煮十分钟。

       9、放入小红椒再继续煮五分钟。

       10、放入水蕨菜煮两分钟。

       11、滴入两三滴木姜子油,调入少许味精即可起锅食用。

       成品图:

       水蕨煮河鱼的做法 在家制作这道水蕨煮河鱼的时候,要记住木姜子油不可放多,两三滴即可。如果家中没有也可不放。想吃的朋友们可以试做一下,很有野餐的风味哟。

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    标签: 保健
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