rss
    0

    蒜烧香菇的做法

    2023.06.22 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 121次围观

       香菇有真菌皇后的美称,其蛋白质、氨基酸、维生素的含量都很丰富,常吃能够降三高,养血补肾,增强人体免疫力,还能防癌抗肿瘤等。介绍的这道蒜烧香菇是一道做法和用料都非常简单,补益功效强大,老少皆宜的美味。具体做法一起来看的教程吧。

       蒜烧香菇的做法教程:

       1,大蒜去皮;干香菇泡发,洗净,对半切开并挤干水分备用。

       2,热锅凉油,油烧至温热后倒入蒜瓣,小火煸至金黄。

       3,倒入香菇,迅速翻炒,让香菇均匀的裹上一层油。

       4,依次向锅内调入酱油2大勺,陈醋1小勺,料酒1小勺,糖1小勺,再加入适量水(低于香菇即可),加盖用中火焖至水收干后,点少许陈醋出锅即可。

       成品图:

       蒜烧香菇的做法 蒜烧香菇的做法就是这些了,除了香菇既好吃又营养之外,这道菜里用的大蒜有消炎杀菌的作用,对保护肠道也非常的有益。多吃这道蒜烧香菇不但能增强体质,还能排素养颜,特别适合老人和体质弱的人食疗之用。对爱美的女性朋友们来说,常吃这道菜非常有助于瘦身排毒。

    版权声明

    本文仅代表作者观点,不代表我爱下厨房立场。
    本文系作者授权我爱下厨房发表,未经许可,不得转载。

    分享:

    扫一扫在手机阅读、分享本文

    标签: 保健
    发表评论