芒果玫瑰花的做法

　　 这个芒果玫瑰花是用水果做的鲜花，简单又漂亮的食物，还秀色可餐让人愉悦。芒果玫瑰花可以用来装饰中餐，也可以装饰西餐，还可以当餐后水果吃。喜欢这个芒果玫瑰花就学起来，你可以触类旁通，做出更多更漂亮的花朵。

　　 芒果玫瑰花的做法图解： 1、芒果洗净。这里最好选大一点，核薄的芒果，一个大约200的样子。这种芒果不知道叫什么名字，核也不是很大。好像是大台芒果吧。

　　

　　 2、用削皮器把芒果皮削掉。

　　

　　 3、少了一张图片。沿着核竖着把芒果分成三份，中间带核的不用。把一片果肉铺在案板上，用锋利的水果刀慢慢的切成薄片。

　　

　　 4、从最头上小片的开始。取最小的一片卷起来做花心。

　　

　　 5、依次取芒果片一片一片围起来做花瓣。

　　

　　 6、一直围到自己喜欢的大小就可以了。可以把外层的花瓣往外翻一翻，增加美感。

　　

　　 成品图：

　　

　　 芒果玫瑰花怎么做好吃小技巧： 1、芒果切片要均匀，片越薄越好用，而且做出来的花儿漂亮。

　　 2、每一层的花瓣要错开，外一层的花瓣放的时候要放在里面一层两个花瓣的中间，不要层层叠着，不美观。

　　 3、别的辅助工具都不需要，芒果的果胶会自己把花瓣黏起来。

　　 4、一个大芒果大约可以做五朵芒果花。

　　 食物的营养功效： 1、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

　　 2、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

　　 3、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。