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    芋头燕麦粥的做法

    2023.06.21 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 144次围观

       采用优质淀粉芋头,又香又有饱足感。搭配燕麦和牛奶,高纤营养充足,香甜不腻,今天这款好喝的芋头燕麦粥值得你尝试,制作时要注意加入加入燕麦和牛奶时装到7分满就好。

       芋头燕麦粥的做法: 1、先将生芋头蒸熟。一杯水量,约20分。(全联或好市多有切好的芋头块,较不麻烦)

       芋头燕麦粥的做法

       2、将蒸熟的芋头比较烂,可以用汤匙切成小块一点,一个人喜好而定。加入燕麦及牛奶。(容器的6-7分满就好喔,蒸过燕麦会再膨胀)

       芋头燕麦粥的做法

       3、将混合好的芋头燕麦牛奶,再放回电锅蒸一次。蒸熟跳起就完成了!

       芋头燕麦粥的做法

       成品图:

       芋头燕麦粥的做法

       芋头燕麦粥制作技巧: 1、加入燕麦和牛奶时,约装容器的6-7分满就好,因为蒸过之后,燕麦会膨胀很多。

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    标签: 瘦身
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