姬松菇虫草花骨头汤的做法

　　 强身健体药膳汤姬松菇虫草花骨头汤制作非常简单，这款汤所用的食材都具有抗寒的作用，很适合现在日夜温差较大季服用，用姬松菇、虫草花、骨头煲成汤，不但味道鲜美，且有强身健体、增强抵抗力等功能。

　　 最近日夜温差较大，早晚寒冷，中午又热得很，一不小心很容易就中招病倒。

　　 家里有老人孩子，就更应该小心照顾好了。

　　 所以啊，家里一安顿好，立马开始做饭、煲汤、煮糖水，恢复往常的生活节奏。

　　 材料：姬松菇，虫草花，枸橘子，骨头，姜片

　　 辅料：盐，清水

　　 姬松菇虫草花骨头汤的做法： 1、姬松菇和虫草花清洗干净，用清水浸泡开。

　　

　　 2、骨头飞水去除血腥血沫，再用流动水清洗干净后放入汤锅中。

　　 3、姜片、姬松菇和虫草花也放入汤锅中，加入适量清水大火煮开。

　　

　　 4、再调慢火煲煮3个小时，下枸橘子，煮开后下盐调味后就可以饮用。

　　 成品图：

　　

　　 食材功效：

　　 姬松菇，也叫巴西菇、姬松茸、小松菇等等。姬松菇属于食、药兼用菇类，具有抗癌、降血压、美容养颜、滋阴壮阳和调节人体免疫等功效。

　　 虫草花并非冬虫夏草也并非花,它是由人工培养出来的虫草子实体。虫草花属于食、药兼用菇类，具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效。