rss
    0

    粘稠清爽五谷凉粥的做法教

    2023.06.10 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 136次围观

       所谓粘稠清爽五谷凉粥就是用五谷杂粮熬制而成的浓粥,民间早有食五谷杂粮有益健康的说法,所以食用这道五谷凉粥对人的身体是非常有益的。

       大家都知道,熬粥是要时间慢慢熬的,这对于那些上班族来说,喝上一碗营养美味的粥就成了一种奢望。这里我为大家想了一个好办法,那就是用有预约时间功能的电压力锅来熬粥,你只要出门前设定好熬粥的时间,下班到家的时候就有粘稠清爽的五谷凉粥等着你了。好了,下面就为大家介绍一下这道粘稠清爽五谷凉粥的做法技巧了。

       粘稠清爽五谷凉粥的做法教程:

       1. 将各种杂粮洗净,准备好。(这次的总米量差不多是小半碗米,大概一般3、4碗粥的配比。)

       2. 拿出一个粥碗,家里有几个人喝粥就量几碗水。

       3. 水放好后,放入准备好的杂粮,直接选煮粥档就可以了。

       4. 这个比例出来粥,百分百的粘稠好喝哦!

       成品图:

       粘稠清爽五谷凉粥的做法教 粘稠清爽五谷凉粥的美味小窍门:

       1.杂粮的比例与糯米、大米的比例基本是1:1,喜欢粥再粘稠些的可以多放一点大米。

       2.掌握好水与米的比例,这点是做出粘稠软糯粥的重点。按照喝粥的碗量水,家里几个人就放几碗水。这里米的配比,适合3-4个人的。米基本是粥碗的一半量。按照这个量熬出的粥才好喝。

       这就是粘稠清爽五谷凉粥的熬制方法了,虽然没有用荷叶,但是吃在嘴里却有一种荷叶的清香,好喝极了,还有大家记着一定要配好米和水的比例额,这样熬出来的粥才会让人爱不释手。

    版权声明

    本文仅代表作者观点,不代表我爱下厨房立场。
    本文系作者授权我爱下厨房发表,未经许可,不得转载。

    分享:

    扫一扫在手机阅读、分享本文

    标签: 保健
    发表评论