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    圣女果炒鸡蛋的做法

    2023.05.22 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 166次围观

       圣女果都说营养价值比番茄要遍,今天介绍一款用圣女果做的炒鸡蛋,制作时为了让圣女果炒鸡蛋的口感更加好吃,我们把圣女果的皮给去掉了,想省事的朋友可以不去,直接炒照样很好吃。

       圣女果炒鸡蛋的做法: 1、首先把圣女果洗净。

       圣女果炒鸡蛋的做法

       2、然后在在圣女果上划一十子架,方便去皮。

       圣女果炒鸡蛋的做法

       3、圣女果放入烧开的水里烫2-3分钟,然后用冷水冲一下。去皮(这时皮很容易去除)

       圣女果炒鸡蛋的做法

       4、把去皮的圣女果切成两瓣。

       圣女果炒鸡蛋的做法

       5、鸡蛋打入碗中,放少量的盐,放少量的水(这样炒的鸡蛋会更嫩)搅拌均匀。

       圣女果炒鸡蛋的做法

       6、锅置火上,放油,油温4成热时倒入鸡蛋,炒散成出,锅内加少量的油,放入圣女果炒2-3分钟,放入炒好的鸡蛋炒匀,放盐,放少量的糖调味后,加水稍煮一会儿,炒匀放葱花或者香菜即可。

       成品图:

       圣女果炒鸡蛋的做法

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    标签: 孕妇
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