秋葵磅蛋糕的做法

　　 这款秋葵磅蛋糕没有加泡打粉吃起来虽然没有那么的松软，但是健康，味道很独特，表面是浓浓的蒜香，里面却是甜甜的坚果香，双重合并奇妙无穷哦。秋葵具有助消化，护肠胃、降血脂、保护肝脏、补钙、减肥、壮阳补肾的功效，非常的营养哦!

　　 秋葵磅蛋糕的做法： 1、将秋葵清洗干净切成小块，大蒜去皮切成蒜末备用。

　　 2、将所有需要用的食材都称量好。

　　 3、锅中倒入底油烧热放入蒜末，微微加点盐炒香备用。

　　

　　 4、将软化好的黄油用打蛋器大成发白加入糖继续打至体积膨胀。

　　 5、倒入酸奶、秋葵、坚果仁搅拌。

　　 6、最后打入低筋面粉和奶粉搅拌均匀。

　　

　　 7、把搅拌好的面糊倒入事先准备好的烤盒内，最后表面撒上蒜末。

　　 8、放入事先预热好的烤箱先170度上下火20分钟，然后转到180度20分钟即可。

　　

　　 成品图：

　　

　　 秋葵磅蛋糕小提示： 1、一定要将蒜炒香，烤出的味道会更香。

　　 2、温度时间大家根据各家为准，最后是否熟，用牙签插一下看看，如果没有面糊粘在牙签上即可。

　　 3、出炉后放凉，放入冰箱冷藏一夜再食用更加。

　　 秋葵的适宜人群： 禁忌人群：秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。

　　 适宜人群：一般人群均可食用。