口气臭怎么办？快速去除口臭的11个食疗偏方

　　 口臭是指口内出气臭秽的一种症状,多因口腔溃疡、疲劳过度而引起的，如果出现了口臭的症状大家可以通过食疗的方法来快速解决根本问题，教给大家11种治疗的口臭的小偏方。

　　 口臭是指口内出气臭秽的一种症状。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物，可以用渲郁汤等中医方剂调理，从根本上解除口臭。

　　 导致口臭病有五大原因：

　　 1、肝火亢盛，耗神伤精，火气上炎所致。

　　 2、胃肠蕴积湿邪热毒，心火亢盛，而上攻头、目、口、喉，浊气下行，邪结肠胃所致。

　　 3、胃阴受损则津液不足，虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结，阴虚津亏所致。

　　 4、脾虚气滞，寒热互结，升降失司所致。

　　 5、气候、精神、饮食因素，造成脾胃失节，而气滞、食积;心情不舒致肝火犯胃，气郁不舒所致。

　　 去除口气的食疗小偏方：

　　 1、茶叶去除法：吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣)，嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。

　　 2、盐水漱口法：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。

　　 3、苜蓿芽菜

　　 苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。

　　 4、花生去除口臭：去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。

　　 5、淘米水去除口臭：将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。

　　 6、丁香去除口臭：丁香2克，分数次含于口中，可除口臭。

　　 7、蜂蜜葵花子去除口臭：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。

　　 8、广济芎汤

　　 组成：芎、当归各一两，独活二两，细辛、白芷各半两。

　　 用法：诸药捣罗为散，每用半两，以水二大盏煎至一盏，去滓，热含，冷后吐。作用：治口臭齿风痛。

　　 9、治口气臭秽方

　　 组成：桂心、甘草、细辛、橘皮

　　 用法：上各等分，治下筛，以酒服一钱匕，瘥止。作用：止气臭秽。

　　 10、细辛散

　　 组成：细辛、甘草、桂心各一两。

　　 用法：上药捣细罗为散，每服不计时，熟水调下一钱。作用：治口臭。

　　 11、加减甘露饮

　　 组成：熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两，犀角三钱

　　 用法：每取末二钱，水煎服。作用：治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。

　　 口臭的人平常要注意自己的生活习惯：

　　 一、多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物。

　　 二、生活作息要有规律，早睡早起，不要熬夜。

　　 三、加强体育运动，吃完饭多出去走走。

　　 四、生活节奏不要太快，心理压力不能太大。

　　 从上面可以看出如果有口臭了最好还是通过食疗的方法来解决是最好的，可以经常嚼口香糖，多吃蔬菜，苹果，适当补充维生素C等这样慢慢就能解决口臭的问题了。