玫瑰红枣茶的做法

　　 玫瑰红枣茶是一道养生茶，做法简单方便，但是具有非常好的营养功效，有强身健体，美容养颜，调经止痛，活血散淤，降三高的功效，是非常好饮品养生茶哦！

　　 玫瑰枣茶的做法： 1、准备好所有的食材。

　　 2、洪灾用清水浸泡洗净。

　　 3、锅中加入适量的清水放入绿茶煮制。

　　 4、绿茶煮上3分钟煮出茶汁捞出茶叶。

　　 5、放入红枣和桂圆继续住上5-8分钟。

　　 6、把枸杞浸泡洗净。

　　 7、然后放入枸杞和玫瑰花。

　　 8、煮上2分钟关火加盖焖上2分钟即可饮用，喝的时候可调入一些蜂蜜。

　　

　　 成品图：

　　

　　 玫瑰花茶的功效与作用：

　　 玫瑰花是一种珍贵的药材，味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。

　　 玫瑰花茶的营养价值：

　　 富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇等多挥发性香气成分，因此泡出的玫瑰花茶具有甜美的香气。长饮此品有清热解毒、促进代谢、和肝养胃之功效，它还有平衡激素的作用，有助于女性的美丽与健康。