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    韭菜鸡蛋盒的做法

    2023.08.25 | 我爱美食吧(纸扎戏偶) | 281次围观

       韭菜鸡蛋盒是一道简单的中式面点,深受很多人的喜爱。口感香脆爽口,非常的好吃,而且韭菜的营养非常的高,但又因为其含纤维较多,阴虚内热及疮疡、目疾患者均忌食哦。

       韭菜鸡蛋盒的做法: 1、准备好原料:鸡蛋、韭菜、面粉。

       2、锅内烧开水,开水慢慢倒入面粉中,用筷子搅拌,待稍凉时,用手和成光滑的面团静置30分钟。

      

    韭菜鸡蛋盒的做法

       3、鸡蛋打散,炒熟,用锅铲切成碎状。

       4、韭菜洗净切碎,装盆中散入盐静置几分钟,用手挤出水分,加入食用油、老抽、生抽、包子调料、盐拌匀。

      

    韭菜鸡蛋盒的做法

       5、鸡蛋加入韭菜馅中,试一下咸淡味(淡了可以加点生抽或盐),然后拌匀。

       6、面团揉成长条形,切成等分的面剂。

      

    韭菜鸡蛋盒的做法

       7、取一面剂,擀成圆形,适量的韭菜鸡蛋馅放上,面片对折包上,收口处捏紧。

       8、两个尖角相向捏合,即成这种草帽的形状,将其余的面剂都做好。

      

    韭菜鸡蛋盒的做法

       9、开火,锅内倒入油,放入韭菜鸡蛋盒烙制,一面烙成金黄色后翻另一面。两面都成金黄色时,取出。

       10、盛盘享用吧。

      

    韭菜鸡蛋盒的做法

       成品图:

      

    韭菜鸡蛋盒的做法

       韭菜鸡蛋盒小提示: 烙饼盒时,要有耐心,这种做法的饼盒,有面皮重叠的地方,所以一定要烙熟。

       韭菜的食用方法: 1、韭菜可以炒、拌,做配料、做馅等。

       2、春节食用有益于肝。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有春食则香,夏食则臭之说。

       3、隔夜的熟韭菜不宜再吃。

       4、韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配,是比较营养的吃法。不过,硫化物遇热易于挥发,因此,烹调前再切较好,烹调韭菜时需要急火快炒起锅,稍微加热过火,便会失去韭菜风味。

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    标签: 家常菜