枣香乌鸡养颜汤的做法

　　 枣香乌鸡养颜汤主要取材于乌鸡、红枣、干香菇、枸杞等食材，这些食材混合在一起炖制而成的这道汤食，是一道营养美味又健康的美味汤食，也是一道很适合女性朋友们食用的一道美味汤食，它不仅美味可口，还可以提高生理机能，美容养颜，使得身体保持在一个充盈的状态，多食还可以显年轻哦。

　　 枣香乌鸡养颜汤的做法教程：

　　 1、 准备所需材料。

　　 2、 将乌鸡、泡发好的香菇、红枣、姜、葱放入汤煲内。

　　 3、 一次性加入没过材料的冷水。

　　 4、 大火煮开后，用勺子捞去浮沫，一定要撇干净为止。

　　 5、 转小火煲2个小时，出锅前10分钟加入泡过的枸杞。

　　 6、 最后加盐调味即可。

　　 成品图：

　　 枣香乌鸡养颜汤的美味小窍门：

　　 1、在制汤时，因为原料含有血红蛋白、脂肪等杂质，所以水开后汤面会产生很多浮沫，如果不及时撇出，会影响汤的质量。

　　 2、乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻、调经养血等作用。

　　 3、食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。是很适合女性日常调养的原料。

　　 枣香乌鸡养颜汤的做法介绍到这里就结束了，喜欢的朋友可以试着做一下这样一道美容养颜又美味健康的汤食，特别是爱美的朋友们千万不要错过了哦。