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七夕吃必吃食物推荐

2024.12.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 169次围观

　　七夕节又叫乞巧节，是我国传统节日中最具浪漫色彩的一个节日，传说七夕是牛郎会织女唯一机会，那么这天牛郎给织女带什么好吃的东西呢?七夕吃什么好呢?下面给大家介绍最适合七夕节吃的几种食物。　　七夕节的饮食风俗，各地不尽相同，一般都称其为吃巧食，其中多饺子、面条、油果子、馄饨等为此节日的食物。吃云面，此面得用露水制成，吃它能获得巧意。还有许多民间糕点铺，喜欢制一些织女人形象的酥糖，俗称巧人巧酥，出售时又称为送巧人，此风俗在一些地区流传至今。...
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羊排怎么做好吃没腥味的技巧

2024.12.26 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 233次围观

　　羊排的营养价值很高，但是羊肉的膻味影响了不少人的食欲。在家做羊排要如何做才能没有膻味呢?今天把羊排去腥味最实用的方法整合起来分享给大家，其实羊肉膻味主要来自羊肉中的挥发性脂肪酸，若在烹调前设法将其除掉或缓解，一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调，能够去其膻气，又可保持其羊肉风味。　　　　羊排去腥味的技巧：一、萝卜去膻法：将白萝卜戳上几个洞，放入...
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女生吃核桃瘦身又护心，吃对包你瘦下来

2024.12.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 207次围观

　　谁说瘦身只能吃沙拉?脆脆的核桃也OK!美国研究发现，女生在平日饮食中补充一些核桃，对减重有帮助;而且核桃还能降低坏胆固醇、减少心脏病风险，这个好处在有糖尿病前兆的女性身上又特别明显。下次吃沙拉的时候，不妨添加几粒核桃，瘦身又护心! 　　　　吃核桃有助减重同时降低胆固醇根据英国《每日邮报》(Daily Mail)报导，美国加州大学圣地牙哥分校医学院(San Diego School of Medicine at th...
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20道吉祥年菜新年备菜不烦恼

2024.12.25 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 213次围观

　　马上要过年了，新年备哪些菜招待客人比较好是让人最头疼的问题，今天把20道吉祥年菜的做法分享给大家，让你不在为新年备菜而烦恼。　　　　 1.蒜泥白肉　　【材料】　　 A五花肉 500公克　　 B蒜头 6粒、青葱 1根、姜 10公克　　【调味料】　　酱油膏 3大匙、糖 1小匙、香油 1小匙　　【...
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与菠菜相克食物大全

2024.12.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 201次围观

　　菠菜营养丰富，可以血迈，调节气血。所以很多人认为菠菜和其它食物一起吃营养会更加丰富。其实不对，菠菜不能和很多食物一起吃，会引起不良效果。下面把不能同菠菜一起吃食物分享给大家。　　菠菜与黄豆相克：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。　　菠菜与黄鳝相克：腹泻。　　菠菜与鳝鱼相克：一起吃易导致腹泻。　　菠菜与韭菜相克：腹泻。　　菠菜与奶酪相...
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吃羊肉后能不能喝茶？

2024.12.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 183次围观

　　吃羊肉是大补，特别是在冬天很多人喜欢吃羊肉。网上有传吃羊肉千万不能喝茶，那么吃羊肉喝茶会有会有什么后果呢?营养师提醒大家羊肉与茶水一起食用容易引发便秘哟。　　羊肉后能不能喝茶? 吃羊肉忌与茶同食：茶水是羊肉的克星。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。　　羊肉具有温补作用，最宜在冬天食用。但羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃...
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怎么预防宝宝过敏？4个月时添加副食品

2024.12.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 192次围观

　　现在宝宝对食物过敏的问题越来越多，如何才能预防宝宝过敏呢?美国营养研究发在宝宝4个月大的时候，适当给宝宝添加一些副食品可以有效防止宝宝过敏的问题。　　随着医学的进步，传染病大幅的减少，但过敏相关的疾病却与日遽增。以前过敏的人没那么多，现在儿科门诊的小病人，几乎一半都有过敏体质。根据台湾一个本土的研究，国小一年级的学童当中，异位性皮肤炎的比例约占10%，支气管气喘约占14%，而过敏性鼻炎则高达50%，等于两个就有一个罹患过敏性鼻炎。...
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冬季吃火锅全攻略：如何防止上火

2024.12.24 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 228次围观

　　冬天吃火锅最爽了，不但味道好吃而且暖和。可是吃火锅最怕就是上火，今天我们教给大家冬季吃火锅容易犯的一些误区，还有怎么样防止上火的方法。　　火锅的历史关于火锅的起源，有两种说法：一种说是在三国时期或隋炀帝时代，那时的铜鼎，就是火锅的前身;另一种说是火锅始于东汉，出土文物中的斗就是指火锅。可见火锅在我国已有1900多年的历史了。四川火锅早在左思的《三都赋》中有记录。可见其历史至少在1700年以上。　　火锅，古称古董羹...
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怎么样炖土豆松软又好吃的小窍门

2024.12.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 217次围观

　　在家中炖土豆时经常感觉有些生硬，煮时间久了又感觉土豆炖粉了。那么在家炖土豆时如何才能炖的即松软又好吃呢?现在就教给大家一个制作小窍门。　　土豆炖肉所需材料：　　猪肉200克，胡萝卜1根，土豆1个，洋葱半个，葱、蒜末少许，料酒10克，酱油1匙，白糖1匙，水适量　　制作方法：　　 1、先把猪肉放在冰箱里冷冻2个小时，然后再取出切成薄薄的大片。胡萝卜、土豆切滚刀块，洋葱切大片。...
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青柠檬和黄柠檬哪个好

2024.12.23 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 164次围观

　　青柠檬和黄柠檬虽然都是柠檬但两个的口感上的区别还是蛮大的。那么黄柠檬和青柠檬谁最好吃呢?谁泡水喝的口感最好呢?adpu适合切成片泡水饮用。下面带大来了解一下青柠檬和黄柠檬到底哪个最好吃。　　青柠檬和黄柠檬的区别：　　青柠檬并不是指尚未成熟的柠檬，而是柠檬家族中的一个独立品种，它从挂果一直到成熟，其表皮都是青色的而且比较光滑。进口小青柠成熟后的果肉也是碧绿如玉，国产青柠成熟后的果肉则色如西柚，有点绿中带黄的感觉。...
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12种人喝茶禁忌(禁忌浓茶或生茶)

2024.12.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 172次围观

　　茶是养生学者必备的，可是喝茶也有一定的禁忌的哟，不是所有人都可以喝茶的。今天我们为大家介绍一下12种喝茶的禁忌，大家多了解一下。　　茶的最佳饮用时间：进食后0.5～1小时茶叶中含有较多的鞣酸，若饭后马上饮茶，鞣酸可能会与食物中某些微量元素结合，影响吸收，时间一长可引起体内这些元素缺乏。茶越浓，越容易降低某些微量元素的吸收，这也是爱喝浓茶的人易发生某些元素缺乏的奥秘所在。　　下面请看哪12种人群禁忌喝茶：...
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冬季长跑前吃什么好

2024.12.22 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 163次围观

　　跑步健康效果非常好，可是冬天体能消耗比较大，那么冬季长跑前吃什么好呢?专家分析冬季跑步耗能较多，应该更多地摄入蛋白质，以利于肌肉的修复和增长。运动流汗会导致水溶性维生素和矿物质的损失，因此还应多吃深绿色叶菜、豆制品、奶及奶制品等，以补充各种B族维生素及钙、镁等矿物质。跑步时应及时补水、补糖，最好每隔20至30分钟补充一次。　　冬季长跑前吃什么好? 1、瘦牛肉　　牛肉是高质量的蛋白质来源，而且铁元素含量极高，这是跑步...