家常菜第29页

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西芹茶树菇炒干子的做法

2023.10.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 306次围观

　　做这款西芹茶树菇炒干子的时候干子尽量买薄一点的比较容易入味，炒时要先把茶树菇炒出香味在加入其它菜，为了色彩和味道更丰富，加入了些西芹进去。西芹富含粗纤维，常吃能有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效，是很多人喜欢的食材。这道素炒菜，简单快手，由于选用新鲜茶树菇，鲜茶树菇易熟且入味快，所以烹饪时间不能过长。这菜好吃下饭，上桌非常受欢迎哟。　　西芹茶树菇炒干子的做法： 1、准备好原材料茶树菇清洗干净，西芹切...
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泡椒茭白片的做法

2023.10.06 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 249次围观

　　茭白是现在这个季节正是食用的一种美味食材，这个时候的茭白脆嫩清新，吃起来非常美味。茭白含有非常丰富的维生素，纤维素等营养物质，将茭白和泡椒搭配炒制而成的这道泡椒茭白片吃起来脆嫩爽口，并且咸辣有味，非常的惹人食欲，做起来也是非常的简单的，只需要将茭白炒熟入味就可以了，新手朋友们也能做的很好吃。　　泡椒茭白片的做法教程：　　 1.茭白洗干净，切片。　　 2.热锅烧油，把蒜炒香。　　...
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清淡黄瓜莎莎的做法

2023.10.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 447次围观

　　黄瓜是一种很常见的食材，其清新脆嫩爽口的味道非常的惹人喜爱，并且它的维生素含量非常高，可以提高人体免疫力，另外它还有清热解毒的作用，在干燥易上火的秋季食用，非常不错。　　这道清淡黄瓜莎莎是将黄瓜和用洋葱、香菜、番茄、辣椒这些食材做成的调味酱--莎莎，搭配在一起做成美食，酸酸而又清新的莎莎加上清新脆嫩爽口的黄瓜，做来可以直接食用，也可以做来当做饭桌上的配菜来食用，解解腻，也是很不错的。　　清淡黄瓜莎莎的做法教程：...
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饭店擂椒茄子的做法_图解饭店里面的擂椒茄子怎么做-我爱下厨房

2023.10.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 524次围观

　　擂辣椒茄子是一道很有趣的湖南菜，擂是捶、捣碎的意思。擂椒茄子是用蒸的方法，而蒸茄子可以最大程度的保留茄子里面所有的营养，能够保留茄子原有的香嫩，又去除了茄子的清苦味道，趁热时，淋上各种调味料，橄榄油，香油。吃起来酸辣可口，是一道开胃健康的凉拌菜，甚是下饭。　　茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能，保护心血管、抗坏血酸。茄子热...
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芸豆炖土豆的做法

2023.10.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 249次围观

　　芸豆炖土豆的家常做法中我们要先煮芸豆，煮好后在加入土豆这样煮出来味道更好一些，而且加入一些五花肉可以让整个菜更加鲜美，下面请看如何在家制作芸豆炖土豆的详细制作方法。　　芸豆炖土豆的做法教程： 1、先把五花肉切成片，芸豆清洗净掰成段备用。　　　　 2、把土豆去皮后切成小块。　　...
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香芹叶拌木耳的做法

2023.10.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 266次围观

　　芹菜是一种营养价值很高的蔬菜，与一般瓜果蔬菜作比较，芹菜的蛋白质含量比起它们要高1倍，芹菜的铁含量是蕃茄的20倍左右，另外芹菜还含有丰富的胡萝卜素和多种维生素等，这些都对人体健康十分有益。很多人吃芹菜都是习惯只吃茎不吃叶子，平时我也是这样子，芹菜叶要比茎有营养，芹菜叶和茎都含有挥发性物质，别具芳香的味道能增强人的食欲，使人胃口大开，适合消化不良的人进食。　　香芹叶拌木耳的做法: 1.黑木耳用冷水泡发，剪掉根蒂洗净，大蒜切碎，红椒切碎。...
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茄丁炒腊肉的做法

2023.10.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 1070次围观

　　茄丁炒腊肉是将茄子和腊肉一起炒制，在做的时候要注意，因为茄子本身很容易吸油，所以在做的时候为了保持这道菜肴吃起来不油腻，并且比较的健康，那么在煸炒腊肉的时候就需要下点功夫，煸炒腊肉的时候油要少放，另外腊肉一定要炒出足够茄子炒制的油之后再放入茄子炒制，这样不仅少油，而且茄子还可以尽情的吸收腊肉的味道，很是美味。　　茄丁炒腊肉的做法教程：　　 1、备茄子和腊肉，尖椒，蒜瓣。　　 2、腊肉切片，茄子切丁...
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凤尾虾球的做法

2023.10.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 262次围观

　　凤尾虾球一道卖相非常好看的菜，油炸过后虾球香酥脆嫩，一点也不油腻，吃起来特别香。做法很简单，教你如何做出美味的凤尾虾球。　　凤尾虾球的做法： 1、土豆上火蒸30分钟，趁热加入20可黄油和一勺盐.土豆建议大家用蒸的方法，微波炉烤虽然省时间会让土豆变的很硬，不容易压出土豆泥。　　　　 2、用勺子将土豆片压碎，黄油融化在土豆里。...
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糖醋辣拌水云的做法

2023.10.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 272次围观

　　糖醋辣拌水云是一道地小菜，一上桌就醋香四溢，尝起来酸溜开胃，嗅得到海洋的气息，很多冲绳人只要配这上盘菜，就能扒光好几碗饭。下面把好吃的糖醋辣拌水云制作方法分享给大家。　　糖醋辣拌水云的做法图解：　　 1、先将水云表面大量的盐洗掉，再泡水约5~10分钟( 中途可换1~2次水)让咸度变淡。　　　　 2、将黄瓜、辣椒洗净，切成细...
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三杯鸡胸肉的做法

2023.10.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 275次围观

　　三杯鸡这道菜相信大家都很了解了，可能你见过用鸡翅做的三杯鸡，用鸡腿肉做的三杯鸡，那么三杯鸡用鸡胸肉做可以吗?答案是当然可以的，鸡胸肉低脂清甜易熟,，搭配九层塔，还有口感独特的鸿喜菇,，只要10分钟~ 就能快速煮出这道营养又美味的三杯鸡胸肉家常小菜。　　三杯鸡胸肉材料明细：【主料】：好菇道鸿喜菇1包、鸡胸300g、黑麻油4大匙、酱油(腌鸡肉)1大匙、红辣椒1根、蒜头4瓣、九层塔适量　　【调味料】：米酒2大匙、清水1...
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酒酿蛋花汤圆的做法

2023.10.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 249次围观

　　正月十五闹元宵节就是要吃酒酿蛋花汤圆，这是最对味又最有营养的吃法了，汤圆煮好后，把打散的蛋液倒入锅中，形成蛋花，相当的漂亮，注意下蛋液的时候要把火调小。　　酒酿蛋花汤圆的做法： 1、将水煮滚后放入大汤圆。　　　　 2、煮至浮起后加入压碎的酒酿。　　　　 3、加入糖煮至大滚，然后调小火，打入蛋花即可吃。　　成品图：...
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葱爆鸡杂的做法

2023.10.05 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 333次围观

　　鸡杂含有的营养多样化，肉质很有劲道。今天推荐一道葱爆鸡杂，做法简单，口感葱香四溢、鲜嫩爽口，不管是做下酒菜，还是搭配米饭都是超级美味的。教你如何做葱爆鸡杂。　　鸡血通常被制成血豆腐，是最理想的补血佳品之一。在欧美许多国家的食品市场上出现的以动物血为原料的香肠、点心等很受消费者的青睐。在国内，人们喜欢用血豆腐制作菜肴，称之为液体肉。　　鸡血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的...