健康第18页

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每天吃6颗洋葱冰三道美食助你快速瘦身

2023.10.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 248次围观

　　吃洋葱好处多，包括大家熟知能降胆固醇、治疗糖尿病，尤其当享用高脂肪食物时，最好能搭配些许洋葱，将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块;所以说，牛排通常搭配洋葱一起吃，是很有道理的。营养师建议，每天吃6颗由洋葱制成的洋葱冰，并加进食物中，有助于瘦身。　　营养师李婉萍建议，一天吃6颗(约150克)洋葱冰制作成的料理，有助燃烧体内多余脂肪，并强化代谢力，打造易瘦体质，使人不易肥胖。虽然洋葱属于水溶性，即使吃多了，也会自行排出体外，不会造成身体...
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四类蔬菜是餐桌上的抗癌明星

2023.10.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 302次围观

　　蔬菜具有防癌、抗癌作用已成为营养学界的共识。营养学家证实以下四类蔬菜是餐桌上的抗癌明星，应该经常食用。　　一、以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜：其抗癌作用主要归功于所含的硫代葡萄糖苷，长期食用可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌发病几率。　　在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的硫代葡萄糖苷，长期食用可减少乳腺...
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扫帚菜叫什么？扫帚菜的别名解析

2023.10.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 342次围观

　　说到扫帚菜很多人可能不不熟悉，但是在农村说到做扫帚的东西，相信大家都懂了吧，这就是人们学说的扫帚菜，它的别名也叫做地肤，地麦，其嫩茎叶可供食用，老株可用来作扫帚。　　扫帚菜叫什么? 扫帚菜其实就是生活中经常说的地肤，也叫做地麦，广布于我国各地。其嫩茎叶可供食用，是一种含高胡萝卜素和高钾、铜的半野生蔬菜，一般沸水焯后炒食、凉拌或做馅。地肤炒肉丝色泽鲜艳，味鲜爽口。春老叶可做饲料;种子含油15%，供食用及工业用，也可制糕点。...
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与香蕉相克的食物表

2023.10.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 292次围观

　　香蕉有智慧果之称，不仅味道美味, 而且还提供给人体多种营养物质，可是脾胃虚寒、便溏腹泻者慎食香蕉。而且还有很多食物是不能和香蕉一起同吃的，香蕉不能与什么同食呢?下面把与香蕉相克的食物表分享给大家。　　香蕉截图：　　　　看香蕉不能和什么一起吃：香蕉不能和西瓜一起吃　　很多年轻朋友都喜欢吃西瓜，西瓜中的水分充足，如果在晚上吃西瓜时再加上一根香蕉这样就不合理了，香蕉本身就润肠...
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红景天的副作用和禁忌

2023.10.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 275次围观

　　红景天很好治疗高原反应，它是是边疆部队预防高原病、抗击疲劳的特效用药，而且红景天还有很好美容功效。可是红景天也是有一定副面作用的，下面把红景天的副作用简单给大家讲解一下。　　红景天是一种生长在高原上植物，它特殊的生长环境，使得其的叶、茎、根都具有很高的医药用价值。在我国红景天的主要产源在青藏高原地带，它在上个世纪九十年代才得以广泛的利用。最初红景天主要作用在军队到边境高原进行训练时，用于治疗高原反应。所以，红景天最早使用于军队内，现在还...
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万能糖醋汁的比例调配口诀

2023.10.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 312次围观

　　糖醋排骨无人不爱，但很多厨房新手们总把握不好糖醋口味的调配。今天给大家分享万能糖醋汁的比例调配口诀，其实很简单就是12345糖醋汁。可谓是最简单好记又美味的完美配比了。　　万能糖醋汁的比例调配口诀: 　　所谓万能糖醋汁，其实只有10个字----1酒、2酱、3糖、4醋、5水; 　　即用1份料酒、2份生抽、3份白糖、4份醋和5份水调成汁即可; 　　喜欢的话，再加点番茄酱一起调整，味...
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哪里学卤菜熟食技术最好

2023.10.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 274次围观

　　为你解答哪里学卤菜熟食技术最好，学卤菜熟食技术最关键的是学会如何制作卤水，掌握好卤水原料的配比以及调味，是成功做出美味卤菜的核心。　　　　哪里学卤菜熟食技术最好厨博士餐饮管理有限公司是一家以小吃培训为主轴，集产品研发、小吃培训、就业服务、创业指导为一体的综合性餐饮发展企业。　　厨博士愿景：成为独具特色的小吃指导机构...
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米线的正确煮法-米线怎么煮才好吃？

2023.10.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 281次围观

　　要用米线做出各种好吃的美食，煮米线看似简单但必须学会米线的正确煮法才能让米线口感更加好吃，比如过桥米线、凉拌米线或炒米线等，都是需要先把米线提前煮好的。煮米线流程产对，很难把米线做出筋道好吃的口感来，下面把米线的正确煮法分享给大家。　　米线的正确煮法图解： 1、清水浸泡米线　　把干米线放在清水里浸泡一段时间，泡的时间长短不确定(大约1到2小时的样子)，它与米线的品质、粗细及环境温度等因素都有关系。总之要泡到米线能咬...
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内分泌失调不能吃甜？生姜红枣茶调体质

2023.10.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 358次围观

　　都知道内分泌失调不能在吃甜东西了，长时间熬夜加班、暴饮暴食万一得了内分泌失调怎么办呢?其实大家也不必太担心，营养学家分析平时多喝一些生姜红枣茶可以有效改善体质。　　长时间熬夜加班、暴饮暴食不以为意?在未适度活动、保养的情况下，恐使内分泌失调问题找上门，体重跟着直线飙升，不可不慎!中医师表示，想要有效摆脱内分泌失调导致肥胖，除了调整日常作息、适度运动外，利用容易取的生姜、红枣，自制生姜红枣茶饮用，也是调理体质、改善不适的不错选择。...
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10碗你爱吃的饭后甜汤

2023.10.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 291次围观

　　饭后来碗又甜又冰的甜汤，在炎热的夏日何尝不是种美好的享受呢?让吃完清爽料理的肚子可以换换口味，享受一下不同的滋味。　　　　糖类的选择糖是甜品中的灵魂人物，少了这一味便无法成就甜品的美妙滋味。糖的用途，除了甜味之外，不仅增添甜品风味，更为甜品增添色泽和美观。甜品中最常用的　　糖有细砂、二砂、黑糖、冰糖等，每种糖的特性和口感截然不同，制作甜品时，你该如何挑选呢? 　　二砂糖...
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男生追已婚老师遭拒？因为少了玫瑰花苹果派

2023.10.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 272次围观

　　最近网有一个男生追已婚老师遭拒的新闻，学生小刚追求玲玲老师遭拒后发文污蔑，当然除了年龄是差距外，你的准备也不够充分呀，女人是感情动物，老师也不例外，今天我们给大家整合一些追女生必备的花样美食。　　首先女生都是喜欢玫瑰花的，像小刚这样的在外面买玫瑰花太没创意了，要出奇新招呀，那么玫瑰花苹果派将是你最佳选择，你就是一个青涩的小苹果，把这个玫瑰花献给老师，在适合不过了。　　...
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2013年第八届中国吉林松花湖开江鱼美食节将于5月10日开幕

2023.10.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 274次围观

　　最近由本届开江鱼美食节组委透露：2013年我们将迎来第八届中国吉林松花湖开江鱼美食节，官方宣传将于5月10日在松花湖坝东广场正式开幕。届时，除了异彩纷呈的开江鱼美食节开幕式，还有几大特色活动值得期待。　　第八届中国吉林松花湖开江鱼美食节预计历时46天，由省旅游局、市政府主办，主题是观松花湖美景，品开江鱼美食。开江鱼美食节开幕式上，除了颇具意义的渔业资源增殖放流活动外，主办方还将组织渔民在松花湖两家子渔场捕捞开江鱼，现场展现开江鱼捕捞的壮...