老人第59页

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豆浆布甸的做法

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 326次围观

　　豆浆布甸是一款超级简单的又受人喜欢的一道健康甜品，很多人可能没有听说过，豆浆布甸的做法实在太简单了，不用焗炉，将所有材料混合起来，最后冷藏一晚就搞定了，但出品的效果实在太好了，比豆腐嫩滑，比蛋挞香浓　　黄豆粉制作：　　黄豆入焗炉上下火150度25-30分钟。熟黄豆摊凉后，放入料理机中打成细腻的粉状，熟黄豆粉就做好了。熟黄豆粉也可以在烘培店购买现成的。　　豆浆布甸食材　　原...
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南瓜豆腐羹的做法

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 342次围观

　　南瓜豆腐羹的家常做法主要用料是南瓜和内酯豆腐，是一道做法很简单，能够调理胃肠，喝着特别有益的美味。要做好喝的南瓜豆腐羹一定要选那种粉粉的南瓜，蒸熟后加些水或者高汤打成糊，做出来的豆腐羹的口感是相当的细腻香滑，鲜美可口。　　南瓜豆腐羹的做法教程：　　 1.南瓜去皮去囊切块，入锅隔水蒸熟。　　 2.蒸熟的南瓜用勺压成泥，内脂豆腐切小块。　　 3.锅内放油烧热，下入南瓜泥炒香。(用猪...
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杏仁燕麦酥块的做法

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 337次围观

　　燕麦是一种营养价值很高的美味食材，老少皆宜，老年人食用燕麦可以解除老年便秘，还可以降血压、降胆固醇，对老年人身体有很大的益处，老年人食用杏仁可以健脑益智，预防老年痴呆，还可以预防心脏病。两者搭配在一起做成的这道杏仁燕麦酥块是非常适合老年人食用的小零食，营养又美味。　　杏仁燕麦酥块的做法教程：　　 1.准备食材。　　 2.将杏仁切碎。　　 3.所有的干性材料混合在一个大碗中。(燕...
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丝瓜花甲汤的做法

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 424次围观

　　花甲也叫蛤蜊，不仅肉质鲜美，营养也十分丰富，富含蛋白质、钙、铁、脂肪、维生素等多种营养元素，吃了还能降低胆固醇、防治中老年人慢性病的作用，对健康非常的有益。　　今天为大家介绍的这道丝瓜花甲汤就是用丝瓜与花甲搭配做出来的，不仅营养丰富，清香鲜美的味道夏天用来调节肠胃、改善胃口也非常的实用。并且丝瓜花甲汤的做法也很简单，一道汤10分钟就可以做好，尤其适合爱喝汤又忙碌没有时间熬汤的人了，下面就来为大家详细介绍这道丝瓜花甲汤的做法技巧。...
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港式海鲜煲粥的做法

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 317次围观

　　港式煲粥的美味在于长时间的煲煮，不但吸收了满满的高汤精华，入口即化的浓郁口感，真的会让人一吃上瘾，百吃不厌!如果在家料理没时候慢慢的煲煮，那我们就用最简单的方式来料理，电锅煲煮，一样能吃到入口即化的美味粥品。　　港式海鲜煲粥的做法： 1、一杯米洗净，以1杯米3杯水的份量放进电锅里，外锅放2杯水把米煮成软粥。　　　　 2、鲜虾去头剥壳去肠泥，透抽洗净切条状，川烫后备用! 把煮好的粥放在瓦斯炉上，加...
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黑芝麻酱发糕的做法

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 319次围观

　　发糕是过年不可或缺的应景糕点。有别一般讨喜的亮色，突发奇想加入黑芝麻酱，做出营养爆黑的发糕! 　　黑芝麻酱发糕的做法： 1、温热水加入糖搅拌至糖融解。　　　　 2、接着加入黑芝麻酱搅拌均匀。　　　　 3、最后倒入过筛的粉类并拌成无粉粒的面糊。　　　　 4、将面糊倒入模杯里9分满，大火蒸30分钟至熟。...
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烤箱烤南瓜馒头的做法

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 344次围观

　　馒头一般都是蒸熟的，在家用烤箱也可以烤南瓜馒头，把面团揉好后采用低温发酵的方式，冷藏6个小时，然后切成小块，放入烤盘在发酵30分钟，最后烤16分钟即可。　　烤箱烤南瓜馒头的做法： 1、把除了无盐奶油之外的所有材料揉成无粉粒的面团，再加入无盐奶油揉成光滑不黏手的面团。　　　　 2、放入密封保鲜盒，室温放置10分钟，再放入冷藏至少6小时。...
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蚵仔豆腐咖哩锅的做法

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 321次围观

　　蚵仔豆腐咖哩锅的做法教程：　　 1、洋葱切丁爆香，加入豆腐、水煮开。　　 2、蚵仔玉米粉抓匀。　　 3、然后放入锅中煮熟，加进咖哩块煮溶。　　 4、最后撒上葱花即可慢慢享用了。　　成品图：　　...
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潮汕菜头粿的做法

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 334次围观

　　去潮汕在街头到处可以见美味的菜头粿，外地人叫做这萝卜糕，简单来说是就是把萝卜糕用油煎到两面金黄，然后蘸辣椒酱食用，外酥里嫩非常爽口，今天把这款好吃的潮汕菜头粿制作流程分享给大家。　　主料：萝卜500g、粘米粉250g 　　辅料：香菇20g、虾米20g、香芹20g、青蒜20g、水25g、盐1小勺、鸡精1/2小勺、胡椒粉1小勺、油4大勺　　潮汕菜头粿的做法： 1.香菇泡发，和虾米、香芹、青蒜一起切成...
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黑椒鸡翅烤蔬菜的做法

2023.05.20 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 308次围观

　　熬夜看世界杯熬到十二点，这肚子就开始咕咕叫了，昨晚就提前准备了一盘吃的，边看边吃，要多舒服有多舒服哈。其实这款黑椒鸡翅烤蔬菜是一道超级简单的烤箱菜，因为它用料简单而且几乎不需要什么技术，根据自己的喜好来烘烤就行了。可以放自己喜欢的蔬菜和肉类，搭配起来肉还能为蔬菜增香，一起混合吃最有滋味。因为我不喝酒，就给自己泡了一杯柠檬薄荷水，还解油腻，再晚吃都不怕长胖噢! 　　食材：鸡翅4个、柠檬半个、黑胡椒适量　　口蘑80克、...
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白玉丝瓜豆腐汤的做法

2023.05.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 320次围观

　　白玉丝瓜豆腐汤是用白玉菇、丝瓜、豆腐搭配做出来的一道营养丰富的美味汤，这道汤色泽清新、味道清淡，口感十足，非常好喝，它的做法也很简单，只要几分钟就可以做的出来，下面就来为大家详细介绍白玉丝瓜豆腐汤的做法技巧。　　白玉丝瓜豆腐汤的做法：　　 1.豆腐切小块用淡盐水浸泡10分钟，丝瓜去皮洗净切块加少许盐拌一下。　　 2.锅中油烧热爆香葱姜，放入白玉菇翻炒片刻，然后加入适量的清水，...
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枸杞炖猪心的做法

2023.05.19 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 355次围观

　　枸杞炖猪心的做法非常简单，只要提前把猪心给焯一下水去掉血渍即可，然后把把有材料一起放入锅中煮好后切片，加入调味米拌一下即可享用了，下面看枸杞炖猪心详细的制作方法。　　枸杞炖猪心的做法教程：　　 1、先将猪心洗净，然后焯一下水。　　 2、将煮好的猪心、其余材料和米酒放入电锅内锅中，外锅加1杯水，按下开关。　　 3、开关跳起后，取出猪心切片，再放回电锅，加入盐拌匀，焖5分钟就ok了...