孕妇第21页

孕妇食谱

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蜜汁糯米枣的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 429次围观

　　心太软的蜜汁糯米红枣是一道小甜品，它把红枣跟糯米非常奇妙的结合在一起，把红枣的香甜的味道都给了糯米，吃在嘴里甜而不腻。下面把好吃的蜜汁糯米枣制作方法给大家介绍一下。　　蜜汁糯米枣的做法教程：　　 1、红枣用水洗去表面的灰尘，我放热水里烫了一下。　　　　 2、红枣一边切开，取出核，依次全部弄好。...
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红枣枸杞银耳羹

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 318次围观

　　红枣枸杞银耳羹是一款国民甜品，之所以这样说，是因为这款甜品可以说人人都会做，有人可能说，这款超级简单，把食材放在一起煮就行了哦，但是要煮到软糯可口确是要掌握方法，也是要费一些时间的哦，只有熬到一定的火候，才真正可以熬到软糯可口，营养也可以更好的吸收，银耳红枣枸杞羹这款甜品，非常适合女性经常服用。　　红枣枸杞银耳羹材料明细：银耳一朵、红枣8个、枸杞50克、冰糖适量　　红枣枸杞银耳羹的做法： 1、银耳洗净，用纯净水泡...
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三鲜馅饺子的做法教

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 332次围观

　　今天为大家讲解的三鲜馅饺子的做法是所以关与三鲜馅中最简单的一种了，这里是指材料比较好弄，一般家中随便都能弄齐全。下面请看详细的制作流程。　　三鲜馅：三鲜馅是馅心中质量最高的一种，因选料不同，可分为净三鲜、肉三鲜和半三鲜。这里为大家介绍的半三鲜馅的做法。　　半三鲜馅：是以猪肉、韭菜、鸡蛋和海米为原料，按照六成猪肉，其他四成的比例配合，加入调味品拌制而成。　　三鲜馅饺子的做法教程：...
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番茄排骨浓汤的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 334次围观

　　番茄是每个孕妇在怀孕期间必吃的一种美食，酸酸甜甜的味道很是符合孕妇妈妈们的胃口，这道番茄排骨浓汤是将番茄、排骨一起炖至而成的一道美味，在做的时候没有放入过多的调料，这样也就更加适合孕妇们食用了，并且番茄酸酸甜甜的味道正好可以为排骨去腥提鲜，喝起来非常的美味，这道汤食里面还含有丰富的钙和叶酸，对于怀孕期间的女性朋友们来说这是一道很好的滋补美食。　　番茄排骨浓汤的做法教程：　　 1.番茄5个去皮洗净。...
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炝眉豆的做法_清淡健脾胃炝眉豆怎么做好吃图解-我爱下厨房

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 387次围观

　　眉豆在有些地方也叫扁豆，是一款富含纤维，口感脆嫩的食材。不管是清炒还是跟肉一起搭配，都很好吃。今天介绍的这道炝眉豆是一道味道清淡的素菜，5分钟左右就能搞定的快手美食。　　炝眉豆的做法教程：　　 1、将眉豆去掉老茎，洗净待用。　　 2、锅里放清水和盐烧开，下入洗好的眉豆。　　 3、将眉豆焯熟，沥水后装盘。　　 4、淋上备好的调汁，淋上香油即可。...
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醪糟鸡蛋的做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 402次围观

　　醪糟鸡蛋的做法极其简单，也非常方便快捷，煮的时候鸡蛋要下火下锅煮，加一些枸杞营养更加丰富，醪糟鸡蛋也是我们老家坐月子必吃的食物，能促进子宫收缩，帮助驱余血，今天就把这款好吃的醪糟鸡蛋制作方法分享给大家。　　醪糟鸡蛋的做法： 1、提前准备好原材料：醪糟和土鸡蛋，还有少话枸杞。　　　　 2、锅里加入适量水烧开。　　　　 3、然后改成小火，轻轻打入鸡蛋。...
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治感冒洋葱汤做法

2023.05.15 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 365次围观

　　秋冬流感高发的季节!最近在日本网络疯传一道KO感冒配方 – 妈妈直传的治感冒洋葱汤非常受欢迎，它是由洋葱, 生姜, 大蒜 THREE IN ONE BOWL,制作而成的，简单易做自制感冒汤水，在此分享给大家。　　妈妈直传的治感冒洋葱汤做法： 1、洋葱洗净后去皮, 切片。　　　　 2、蒜头以刀背拍碎。　　　　 3、生姜切碎。　　...
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传统经典美食老婆饼

2023.05.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 339次围观

　　老婆饼在中式点心中具有超高的知名度,皮薄馅厚，馅心滋润软滑、味道甜而不腻，是广东潮式月饼中用料最少、做工最简的，今天这款传统最经典的老婆饼你还不快来试试。　　油皮：中筋面粉200克、糖粉30克、猪油 60克、水 75克　　油酥：低筋面粉135克、猪油 67克　　饼馅：冬瓜 250克、白糖 80克、椰蓉 20克、炒熟白芝麻15克、炒熟糯米粉100克、色拉油 20克、水 40克...
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南瓜杏仁豆浆的做法

2023.05.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 370次围观

　　秋天随着温度和湿度的降低，极易使人伤损肺阴，从而产生口干咽燥、皮肤干燥等不适症状，适时从饮食上加以调整也显得十分必要。所以今天特别推荐这款南瓜杏仁豆浆给大家，采用时令的南瓜，加上补肺、润燥和美容的杏仁和豆类中营养价值最高的黄豆，美味又营养。　　南瓜杏仁豆浆的做法： 1、黄豆、杏仁洗净，加入清水泡至豆子涨发(我一般是前一天晚上泡，第二天早上用); 　　...
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鲜香白玉卷的做法

2023.05.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 382次围观

　　今天这款白菜卷荤素搭配，白菜中包入肉末和香菇味道超级好吃，香菇鲜香，白菜鲜甜，自然原味让你停不了口，制作时要注意白菜要煮软了在包会更加容易一些，注意别煮烂了。　　鲜香白玉卷的做法：　　 1、将干香菇用温水泡开　　 2、将猪肉剁碎，猪肉最好三分肥七分瘦　　 3、将香菇也切碎　　 4、将香葱，姜都切碎，和香菇一起放入肉馅中，加一小撮盐、一勺耗油、2勺酱油、...
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香菇鸡茸蔬菜粥的

2023.05.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 388次围观

　　有句歌词里写的孩子就是全世界，孩子确实是一家人的希望，给孩子搭配营养是每位家长的责任，今天介绍的这道香菇鸡茸蔬菜粥就是妈妈们的最好选择，它是由香菇、鸡胸肉、胡萝卜芹菜汇制而成，各种营养均衡搭配的美味佳肴。　　香菇鸡茸蔬菜粥的做法：　　 1. 事先准备：将大米洗净后，用清水浸泡。趁着这个时间，将鸡胸先切片，再切成碎末，放入盐腌制。干香菇要提前2小时用温水浸泡，浸泡时，在水中加一点白糖，这个方法可以让香菇的味道更浓。将浸...
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黑糖酒酿桂圆汤的做法

2023.05.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 344次围观

　　黑糖酒酿桂圆汤是女生的补气丰胸圣品，属于温补食材，可促进血液循环，做这道小吃不能煮太久，日本年糕容易粘锅底，可换成汤圆煮一样很好吃，个人感觉这个汤汁甜酒酿可以多加一些，有很好的丰富效果哟。　　黑糖酒酿桂圆汤的做法： 1、水滚后加入黑糖和桂圆干,中火煮5-6分钟。　　　　 2、将日式年糕切小块,丢进锅中同煮3分钟。...