儿童第139页

儿童食谱

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宝宝辅食银鳕鱼泥的做法

2023.05.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 401次围观

　　鳕鱼营养价值丰富而且没有什么刺最适合给小宝宝做辅食吃，今天我们采用的银鳕鱼来做，银鳕鱼是真正深海鱼价格比较贵而且口感比较腥，所以蒸的时候要滴几滴柠檬汁去除腥味，这档更容易让小宝宝接受。　　宝宝辅食鳕鱼泥的做法 1、首先把鳕鱼清理干净。一般买的鳕鱼本身都比较干净，清洗一下，用工具把薄软的鱼鳞片清理干净。因为打鱼泥需要剥掉鱼皮。　　 2、鳕鱼去腥：鳕鱼本身很大腥味，很多宝宝不喜欢吃，所以做前挤点柠檬汁抹匀正反两面鱼肉。...
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宝宝版牙签肉的做法

2023.05.13 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 321次围观

　　宝宝长身体的时候时常也会在早餐中准备一些肉类食物来给身体补充能量，给宝宝吃肉食也要以清淡为主，现在给大家分享一款宝宝爱吃的牙签肉制作方法，在家用空气炸锅就能轻松完成的。　　准备材料：　　鸡胸肉半片、牙签适量、蚝油半勺、生抽半勺、盐少许、黑胡椒粉少许、鸡蛋清少许　　宝宝版牙签肉的做法： 1、鸡胸肉清洗干净后切1cm~2cm左右大小块，装碗中。　　　　 2...
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红烧带鱼怎么做

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 366次围观

　　带鱼刺比较少很适合给小孩子食用，怎么样在家中做了色香味俱全的红烧带鱼呢?现在我们就为大家做详细的讲解，不但制作步骤详细，而且含有4个制作小技巧，教你怎么做味道更好吃，而且有不锅的小窍门哟。　　红烧带鱼的做法教程：　　 1、淀粉2勺，姜，蒜切好。　　 2、将带鱼去头、尾、内脏，洗净，剁成段，加入料酒1勺，姜丝，少量盐，花椒，腌制5分钟左右。　　 3、将锅置火上，放油烧至六、七成热...
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全麦苏打饼干的做法

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 368次围观

　　喜欢吃苏打饼干的一定要试试今天这个全麦苏打饼干的配方，它健康又美味。虽然口感有点偏硬，但是这款饼干几乎不含糖，但吃起来很香。虽然是全麦制作，但口感和低粉制作出来的一样酥脆，它全麦的属性让它比一般饼干更健康。　　全麦苏打饼干的做法： 1、将软化的黄油，各种面粉，干酵母，糖粉，盐，小苏打，水揉和成团，在案板上用力揉15分钟(这个面团很干，用面包机揉不动，所以还是手揉吧!) 　　　　 2、揉好的面团用保...
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焦糖爆米花的做法

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 325次围观

　　焦糖爆米花是很多人最爱，一般电影院都是买的这一种，在家看电视的时候，来点爆米花真的粉不错，今天分享一下我做焦糖爆米花的方法和技巧，注意用微波炉做爆米花为了安全一定加一些水，我今天做了三款，结尾部分做了详细介绍，有兴趣的朋友可以看看。　　先来说说原料吧，都是超市就能买到的：微波爆米花、黄油(买无盐的哦)、白糖 (我就没拍了) 　　一袋微波爆米花 100g，需要白糖60g，黄油20g，水45ml 　　...
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宝宝辅食金枪鱼豆腐煎饼的做法

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 370次围观

　　金枪鱼肉和豆腐一起混合加入少许洋葱一起做成煎饼给宝宝吃非常丰富，制作时把洋葱先加热去除辛辣味，做好有煎饼一次吃不完可以放冰箱冷冻保存，吃的时候解冻加热即可。　　材料明细：金枪鱼100克、豆腐100克、洋葱1/4、马铃薯淀粉1汤匙，油少话　　宝宝辅食金枪鱼豆腐煎饼的做法： 1、首先把洋葱去皮后切碎，然后锅中加热去除辛辣味备用。　　...
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10寸培根披萨烤箱版做法

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 340次围观

　　在家用烤箱做披萨成本很低，一个10寸的披萨成本也就10块钱左右，馅料可以随意添加自己喜欢的，制作相当简单，放入烤箱15分钟就烤好了，下面把培根披萨的简单做法分享给大家。　　材料：高筋面粉240克、低筋面粉60克、糖30克、蛋液45克、水133克、盐4克、酵母4克、油30克　　烘焙时间：210度中层15-20分钟左右　　烘焙模具：学厨10寸披萨圆盘　　辅料：培根、马苏里拉、...
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牙签肉的做法教

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 352次围观

　　牙签肉的家常做法讲解做这道菜肉串腌制时间越久越入味。教你好吃的牙签肉如何做的详细制作流程，还有怎么做味道更鲜美的小技巧。　　牙签肉的做法教程：　　 1、猪肉切合适大小的块，加生抽，盐，花椒粉用手抓匀，腌制30分钟。　　 2、然后加入淀粉拌匀，用牙签串起。　　 3、炸锅里热油约7-8成热时，放入串好肉中火炸至外表微黄，捞出放在吸油纸上吸一下油。　　 4、撒上孜...
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自制猪肉汉堡包的做法

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 361次围观

　　这里的猪肉汉堡包挑选的都是营养绿色的食材，所以并不同于人们所说的垃圾食品，反而营养全面充足又美味，尤其能够迎合小孩子的口味，早餐一个猪肉汉堡包配上一杯牛奶，那营养就不必说了。并且这种猪肉汉堡包的做法也非常简单，这里就教你怎样3步做出美味的猪肉汉堡包。麦当劳、肯德基里面的汉堡包深受小孩子们的欢迎，然而这些东西吃起来总不让人那么放心，这里就教你这样自制安全卫生又营养的猪肉汉堡包。下在请看详细教程。　　自制猪肉汉堡包的做法：...
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豌豆蓉蛋羹的做法

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 336次围观

　　宝宝营养不良，发育迟缓，对于很多家长来说都是个头疼的问题，今天介绍的这道豌豆蓉蛋羹层次分明，上面一层浅浅的绿色加上下面一层的乳白色，再配上红绿搭配的圣女果和绿叶，光是外观就已经让人垂涎欲滴了。豌豆蓉蛋羹也非常适合宝宝们食用哦，它有健脑益智，促进生长发育的作用。爸爸妈妈们不妨试一下哦。　　豌豆蓉蛋羹的做法教程：　　 1.将少量的葱、蒜切末，鸡蛋加少量盐打散，加入250—300ml鸡汤搅匀。　　 2....
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酥炸牛排的做法

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 356次围观

　　酥炸牛排在快餐中是非常常见的，它选择的是牛肉里面最鲜嫩的牛里脊肉，牛肉完美加上一层面，制成的酥炸牛排是小孩子特别喜欢的一种食物。下面请看详细的制作流程解析。　　酥炸牛排的做法：　　 1.将牛里脊片放在案板上，剔去筋膜，上面再盖上一层保鲜膜。　　 2.用菜刀刀身拍打牛里脊，将其拍打成均匀的薄片，约0. 5cm厚。　　 3. 在牛里脊片上均匀地调入盐、绍酒和葱花，腌制10分钟。...
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肉沫豆腐蛋羹怎么做

2023.05.12 | 我爱美食吧（纸扎戏偶） | 312次围观

　　肉沫豆腐蛋羹是道滑嫩可口且味道丰富的儿童营养早餐。大家都知道肉沫豆腐是一道美味的家常菜，蛋羹也是大家熟悉的营养佳肴。那这道儿童营养美味是不是这两者的结合呢?那当然不是了，这道肉沫豆腐蛋羹中用的豆腐是嫩豆腐，吃着口感是滑嫩细腻，入口即化。并且经过提前腌制过的肉沫吃着香味更加的浓郁哦。下面就来看下具体的做法吧。　　肉沫豆腐蛋羹的做法教程：　　 1、豆腐半块，切薄片，正反两面洒少许盐，腌10分钟入味。另外一碗，抹薄油，放入...